De waarheid over Alcohol tegen de kou

Alcohol en warmte: de grote vergissing

Alcohol kan ervoor zorgen dat je je warm voelt.
Maar de zachte gloed en rode wangen die met een drankje komen zijn bedrieglijk.

“Als je drinkt, verdubbelt het de perifere bloedvaten in de buurt van uw huid, wat betekent dat er meer bloed- en warmtestromen naar deze vaten komen”, zegt professor Colin Drummond, hoofd van de afdeling alcohol onderzoek bij King’s College London.

Het neemt juist bloed en hitte weg uit de kern van je lichaam.

Dus terwijl het voelt alsof je warm bent, omdat je huid warm is, zijn je vitale organen niet zo warm als je zou denken dat ze zijn.

Als je na het drinken in de kou komt, omdat je lichaam op dat moment warm aanvoeltkan je juist snel lichaamswarmte verliezen. En dat kan gevaarlijk zijn.

Alcohol droogt uit, maar dit wisten we al toch?

Net als de tip om wat, sterke, drank te nemen tegen de kou is ook de informatie dat alcohol je uitdroogt al bekend.

En toch om één of andere reden worden deze 2 “weetjes” niet aan elkaar gekoppeld in onze hersenen!?

Alcohol en het gedrag van je Nieren

Het heeft allemaal te maken met onze nieren en een zogenaamd antidiuretisch hormoon (ADH).

Dit hormoon zorgt ervoor dat onze drang om de plassen enigszins wordt gecontroleerd, zodat je niet de hele dag op de wc zit.

Alcohol verstoort dit systeem en remt de aanmaak van het hormoon. Het maakt daarvoor niet uit of je naar bier, wijn of sterke drank grijpt.

Je verliest veel vocht en dit heeft weer tot gevolg dat je sneller een kater krijgt, nadorst hebt en je lichaam uitdroogt.

De telegraaf heeft hierover ook een goed artikel over het effect van alcohol op je nieren gepubliceerd.

Denk dus 2 keer na voor je een grote slok tegen de kou neemt!

Ik hoop dat je met de informatie uit dit artikel de volgende keer wel 2x nadenkt.
Vooral als je gelijk een flinke teug neemt zodra je het koud hebt of denkt te krijgen.

Je leeft maar één keer en daarom is het erg belangrijk dat je goed voor je lichaam zorgt.

Natuurlijk kan je af en toe een drankje voor de gezelligheid nemen!

Let op dat je dat je extra oplet wanneer je het koud hebt of wanneer het koud is buiten.

Heb jij een goede tip om de kou te trotseren?

Laat het dan weten in de commentaren onderaan dit artikel!